Ausflugstipp Passau: Ein Naturkundelehrpfad an der Ilz & die spannende Suche nach Perlen

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Heute ist es wieder einmal an der Zeit für einen Spaziergang. Für alle Leser mit fußscheuem Nachwuchs sei gesagt – dieser Spaziergang ist so spannend, da bleibt gar keine Zeit zum Meckern oder Murren. Also schnell etwas zu Trinken und einen kleinen Snack in den Rucksack gepackt und los geht’s!

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Wir starten an der Brücke im Stadtteil Hals und folgenden den Schildern in Richtung Musikschule. Im Nu ist man auf einem schmalen Waldweg mitten im Grünen. Nach der ersten Steigung gibt es einen kleinen, überdachten Rastplatz. Wer sich hier für die Wegstrecke nochmals in aller Ruhe stärken möchte, hat hier den idealen Platz.

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Folgt man dem Wanderweg mit der Nummer 11, befindet man sich auf einem Naturkundelehrpfad „Halser Ilzschleifen“, der sich ganz dicht am Fluss entlang schlängelt und mit etlichen Schautafeln bestückt ist.

Natur 11

Hierauf gibt es nicht nur allerhand Bilder sondern auch übersichtliche Schautafeln mit wissenswerten Informationen sowie speziellen Texten und Aufgaben für Kinder. Die jeweilige Lösung findet man dann auf der folgenden Schautafel. Also immer schön die Augen offen halten!

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Besonders angetan war unser jüngster Nachwuchs von den Flussperlmuscheln und deren Geheimnissen. So wurde an allen erdenklichen Zugängen zum Fluss Ausschau nach den entsprechenden Muscheln gehalten, in denen eine Perle versteckt sein könnte.

Natur 9

Allein dieser Umstand machte den Spaziergang zu einem ausgesprochen vergnüglichen Unterfangen. Schließlich durfte ein solcher „Schatz“ auf keinen Fall verpasst werden.

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An dieser Stelle ein gut gemeinte Rat: Packt unbedingt ein kleines Handtuch und ggf. einen Schwung an Wechselwäsche ein. Denn die meisten Kinder kann man nur schlecht vom Wasser fernhalten!

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Das absolute Highlight unserer Wanderung war, von der Muschelsuche mal abgesehen, der lange, dunkle Tunnel, den es zu bezwingen galt. Vielleicht packt Ihr Euch vorsichtshalber eine funktionstüchtige Taschenlampe ein mit der man sich ein wenig Licht schaffen kann.

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Dieser Tunnel führt mitten durch den Berg und ist wirklich stockdunkel. Am besten orientiert man sich an dem Geländer oder der gegenüberliegenden Felswand um sicher zu gehen von dort aus nicht ins Wasser zu fallen!

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Am anderen Ende des Tunnels angekommen führt man dem Weg weiter am Wasser entlang. Von hier aus hat man mehr als die Hälfte des Weges geschafft. Vorbei geht es an einem kleinen Teich und dahinter liegt auch schon eine große Liegewiese, die an sonnigen Tagen gut besucht ist.

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Schließlich kommt man mitten auf dem kleinen Marktplatz im Stadtteil Hals an und steht hier sozusagen wieder am Ausgangspunkt der abenteuerlichen Wanderung!

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Wertvolle Tipps & Hinweise:
Dieser Spaziergang ist nicht wirklich Kinderwagen tauglich. Es sei denn Ihr habt einen wirklich guten Geländebuggy mit großen Rädern. Notfalls die Kleinsten im Bunde lieber ins Tagetuch packen. Die Strecke ist mit knapp 4 Kilometern überschaubar. Außerdem solltet Ihr an festes Schuhwerk denken!

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Ausflugstipp Passau: Ein kleiner Rundgang durch den wunderschönen Ortsteil Hals & eine Burgruine

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Ist man mal in Passau, sollte man nicht verpassen dem Ortsteil Hals einen Besuch abzustatten. Denn dieser ist wirklich sehenswert, angenehm ruhig und ausgesprochen gemütlich!

Hals 3

Fährt man mit dem Auto durch Passau, so führt der Weg in den Stadtteil Hals durch einen kleinen Tunnel und schlängelt sich dann eine steile Bergstrasse hinauf. Am Straßenrand stehen zahlreiche, hübsche Häuser, denen man die Folgen des Hochwassers von 2013 deutlich ansieht. Ein Großteil der Gebäude stehen offenbar deshalb bedauerlicherweise leer.

Hals 11

Schließlich folgt man den Wegweisern in Richtung Musikschule und biegt links ab in eine lange Sackgasse. Der Weg führt über eine mit Blumenkästen geschmückte Brücke, die über die Ilz führt.

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Ein wenig scheint hier die Zeit still zu stehen. So ruhig und abgelegen ist es hier trotz der Häuser. Der Bus kommt einmal die Stunde und fährt von hier aus in Passauer Zentrum hinab.

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Der „Kern“ des Stadtteils ist der kleine Marktplatz. Dort findet man das alte Rathaus und eine kleine Bäckerei. Auch hier sind viele Häuser vom Hochwasser deutlich gezeichnet und werden durch die Hilfe von zahlreichen Handwerkern wieder renoviert und in Stand gesetzt.

Hals 7

Viele Häuser haben Tafeln, auf denen informative Dinge zum jeweiligen Domizil bzw. Gebäude zu finden sind. Für Außenstehende eine ganz spannende Sache. Denn die Schilder scheinen den Besuchern ein wenig Stadtgeschichte erzählen zu wollen 🙂

Hals 8

Durch die Sackgasse / Talachse ist man am besten zu Fuß unterwegs. Da es keine normale Durchgangstraße ist, ist nur wenig Verkehr. Vom Gehweg aus kann man den Fluss Ilz bewundern. Alle paar Meter gibt es auf beiden Fluss-Seiten entsprechende Zugänge und Treppen zum Fluss, die man nutzen kann um ans Wasser zu kommen.

Hals

An warmen Sommertagen sieht man regelmäßig Anwohner die die Mittagszeit oder eine kurze Pause für eine wohltuende Abkühlung nutzen und sich mit einem Badelaken unterm Arm auf den Weg ins Wasser machen.

Hals 2

Wer lieber etwas entdecken als sich im Wasser vergnügen möchte, der kann auch einen der Wege wählen, die nach Oben führen und dort die Reste der Burgruine bestaunen. Allerdings kommt man als Spaziergänger leider nicht bis ganz an die Ruine heran. Dennoch lohnt sich ein kleiner Spaziergang dort sehr!

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Ausflugstipp Passau: Heute geht’s über zwei Brücken, durch die Innstadt & ein toller Ort zum Spielen

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Nachdem wir uns bereits die Passauer Altstadt samt der Höllgasse angeschaut haben, steht heute die Innstadt auf dem Programm.

Innstadt

Vom Gelände der hiesigen Uni aus, geht es direkt am Wasser entlang. Von dort aus gelangt man an den Innsteg, eine schmale, lange Fußgängerbrücke, die direkt über den grünen Fluss Inn hinüber führt.

Brücke

Vorne am Aufstieg hängt eine alte Tafel, auf der die nicht mehr ganz aktuellen Preise zu finden sind, die hier für den Brückenzoll anfallen 😉

Innstadt 1

Die Überquerung des Innstegs ist für Leute mit Höhenangst schon eine echte Herausforderung. Daher verzeiht, wenn ich Euch hierzu keine „live“ Fotos präsentieren kann…

Innstadt 7

Gleich zum Start unseres Rundgangs stoßen wir auf das Römermuseum.

Innstadt 5

Ähnlich wie bei der der vor kurzem besuchten Altstadt, sind auch hier viele schmale Straßen und Gassen zu finden.

Innstadt 6

Viele Eingangstüren haben echten Seltenheitswert und sind sicher absolut einzigartig.

Innstadt 3

Jedoch sind hier nicht annährend so viel Touristen und Menschen zu finden, was zum Schauen deutlich angenehmer ist. Wie schon in der Altstadt sind die meisten Häuser prunkvoll.

Innstadt 4

Bei einem Straßencafé findet man zahlreiche Klappstühle in unterschiedlichem Design, die das Kopfsteinpflaster zieren.

Spiel 0

Ein Stück weiter befindet sich die Marienbrücke, die auch von Autos befahren wird. Dort gehen wir auf die andere Fluss-Seite und stoßen an der Bushaltestelle Stadttheater auf einen wunderbaren Spielplatz gleich am Wasser.

Spiel 5

Unter hohen Bäumen und eine gemütliche Allee findet man diesen herrlichen Platz, der für den nörgelnden Nachwuchs, der verständlicherweise keine Lust auf langweilige Wanderungen durch die Stadt hat, eine willkommene Abwechslung.

Spiel

Baumhaus, Kletterparcours, Spinnennetz, Schaukel und sogar ein extra Spielplatzbereich für die kleinsten Besucher findet man an diesem Ort.

Spiel 6

Von dort aus geht es dann langsam zurück in Richtung Universität.

Am Inn

Hier kann man noch mal in vollen Zügen die Aussicht auf den Fluss genießen, die vielen Feigenbäume, die am Rand wachsen oder bei Bedarf auch auf einer der vielen Bänke eine kleine Pause einlegen!

Spiel Allee

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Ausflugstipp Passau: Ein kreativer Bummel zum Staunen – Auf geht’s durch die Höllgasse

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Wenn man eine fremde Stadt besucht, gibt es erfahrungsgemäß allerhand zu entdecken. Doch in Passau gibt es mehr als das. Denn da geht es auf dem Stadtbummel in diesem Fall sogar recht bunt und herrlich kreativ zu.

Höllgasse Start

Da könnt Ihr Euch sicher bestens vorstellen, wie mein kreatives Herz vor Freude gehüpft ist! Und zwar führte uns der Spaziergang durch die sommerliche Altstadt Passaus durch Zufall in eine kleine Gasse. Von den zahlreichen, schmalen Gassen habe ich Euch gestern hier bereits berichtet.

Höllgasse 3

Denn davon gibt es hier in dem Altstadtkern von Passau zwar so einige, aber diese hier zog uns als Touristen geradezu magisch an. Schon die wunderbar alten Pflastersteine vor unseren Füßen waren farbig bemalt. Da musste man einfach neugierig dem Weg folgen…

Höllgasse 2

Diese kleine, schmale Gasse, die den Namen Höllgasse trägt, birgt allerhand schöne Details. Nicht nur die tollen, alten Hausfassaden, durch die man hier hindurchschlendert.

Höllgasse 7

Ausnahmslos alle Häuser hier, stammen meinem Wissen nach aus dem Mittelalter. Außerdem findet man hier sogar ein kleines, gemütliches Café mit einladender Außengastronomie. Hier spaziert man als Fußgänger mittendurch, durch die gedeckten Tische und Sitzplätze, herrlich!

Höllgasse Café

Doch das Besondere an dieser Höllgasse ist, dass diese von Künstlern auf ganz wunderbare Art und Weise in Szene gesetzt und verschönert wird.

Höllgasse 9

Bei unserem Besuch waren es beispielsweise endlos viele Regen- bzw. Sonnenschirme, die kreuz und quer zwischen den Häusern der Gasse befestigt waren.

Höllgasse

Jeder Schirm sah anders aus und wurde von allerhand kreativen Köpfen auf ganz persönliche Art gestaltet. So gegen den strahlend blauen Sommerhimmel war das schon ein ganz fantastischer Anblick.

Höllgasse Schirm Regentropfen

Vor allem weil die Sonne die Farben und Schirme richtiggehend anstrahlte. Schon vom Anschauen bekam man trotz des Bilderbuchwetters Lust gleich loszuziehen, einen Schwung Schirme zu kaufen und diese bunt zu bemalen!

Höllgasse 6

Wie ich von dem Vorsitzenden der Agon Passau erfahren habe, wird die Höllgasse jedes Jahr mit neuen Kunstwerken bestückt und gestaltet. Ein herzlicher Dank an dieser Stelle an Enrico Herzig für die Erlaubnis Euch die gemachten Fotos hier zeigen zu dürfen 🙂

Höllgasse 5

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Ausflugstipp Passau: Ein gemütlicher Spaziergang durch die Passauer Altstadt

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Sommerzeit ist Ferienzeit. Und die Schulferien nutzen wir dann natürlich zum Verreisen. In dieser Woche nehme ich Euch einfach mal mit in Urlaub. Dazu braucht Ihr nicht mal zu packen, das übernehmen wir. Somit dürft Ihr uns als „Feriengast“ in den kommenden Tagen auf unserer kleinen Auszeit begleiten.

Altstadt 19

Heute Vormittag steht der Besuch der Altstadt von Passau auf unserem Ferienplan. Mit dem Auto geht’s vom Feriendomizil in Richtung Stadt.

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Gleich im ersten Parkhaus werden wir fündig und finden nicht nur einen Platz für die Familienkutsche sondern zudem kostenlose Stadtpläne, die dort am Ausgang ausliegen – wie praktisch!

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So marschieren wir in Richtung Altstadt, die uns sogleich in ihren Bann zieht. Doch wir scheinen nicht die einzigen zu sein, die sich hier wohl fühlen und staunend durch die Gassen laufen. Viele Touristen, vor allen Dingen größere Gruppen, die teilweise auch mit Stadtführer hier unterwegs sind.

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Vorbei geht es an dem beeindruckenden Dom St. Stephans, in dem man übrigens die größte Domorgel der Welt findet, in Richtung Residenzplatz.

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Die Häuser und Gebäude mit ihrem Barocken Stil sind keineswegs kitschig – ganz im Gegenteil! Hier fühlt man sich gleich wie in eine andere Zeit versetzt. Ein sommerlich zarter Hauch von Ferienstimmung liegt überall in der Luft und die vielen Straßencafés laden sogleich zum Verweilen und Wohlfühlen ein.

Altstadt 9

Besonders faszinierend fand ich die vielen kleinen Geschäfte und Ladenlokale in denen es ganz einzigartige oder auch ganz künstlerische Dinge zu kaufen gab. Jedes für sich hat seinen eigenen Stil.

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In einem kleinen Café lagen auf den Außenstufen allerhand bunten Kissen an dessen Seiten kleine mit Blumen gefüllte Vasen verteilt waren. So etwas ist mir bislang noch nirgendwo begegnet.

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Überall findet man schmale Gassen und Durchgänge, in die es sich lohnt einen Blick hinein zu werfen. Auch hier sind oftmals liebevoll gestaltete Schaufenster und klitzekleine Geschäfte zu finden.

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Schließlich gelangen wir an das äußere Ende der Drei Flüsse Stadt Passau, an dem gleich drei Flüsse zusammenlaufen: Donau, Ilz und Inn treffen hier aufeinander.

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Ein spannendes Schauspiel, da jeder Fluss seine ganz eigene Wasserfarbe hat. Die Donau ist blau, das Innwasser grünlich und das Wasser der Ilz schwarz.

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Spannende Ausflüge, Unternehmungen, Familienzeit und ganz viel Ferien…

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Wer meinem Blog folgt weiß, dass wir gerne als Familie unterwegs sind. So nutzen wir Nachmittage, Wochenenden und natürlich auch die Schulferien immer gerne für gemeinsame Unternehmungen. Jetzt wo fast sieben Wochen Sommerferien in greifbare Nähe rücken und hoffentlich allerhand sonnige Tage auf uns warten, wächst die Vorfreude und Lust auf tolle Ausflüge.
Meine Schwester geht es da ganz ähnlich. Und so erzählte sie bei einem gemeinsamen Zoobesuch von der Ruhrtopcard. Seitdem sie die Karten hätten wären sie an jedem Wochenende unterwegs um eines der Ausflugsziele zu erkunden, bei denen man mit dieser Karte ermäßigten oder teilweise sogar kostenlosen Eintritt erhält. Darunter befinden sich auch mehrere Schwimmbäder, die sicherlich besonders in der Sommerzeit interessant sind. Denn dort kann man auch wunderbar einen verregneten Ferientag verbringen ohne dass das Wetter einem die Laune verdirbt.
Lustigerweise habe ich in den letzten drei Jahren bereits über zahlreiche dieser betreffenden Ausflugsmöglichkeiten auf meinem Blog berichtet. Schaut einfach mal durch die Liste, vielleicht ist die Karte ja auch eine gute Idee für Eure Familie oder auch als Tipp für all diejenigen von Euch, die diese bereits besitzen:

Wülfrath Zeittunnel

In dem Zeittunnel in Wülfrath begibt man sich auf eine ausgesprochen spannende Zeitreise, an der nicht nur Kinder ihren Spaß haben werden. Vor allen Dingen das Steineklopfen in Schutzkleidung hat riesig Spaß gemacht!

Duisburg Explorado

Wer einen ganzen Ferientag für einen erlebnisreichen Ausflug nutzen möchte, der kann nicht nur einen Spaziergang durch den Duisburger Hafen unternehmen, sondern das wirklich tolle Explorado Kindermuseum (und hier der 2. Teil des Ausflugsberichts) samt erkunden. Da ist für jeden Geschmack etwas dabei und Langeweile kommt hier garantiert nicht auf, versprochen!

Xanthen Museum

Ein lohnenswerter Ausflug ist auch der archäologische Park in Xanten. In diesem sehr weitläufigen Freilichtmuseum gibt es ebenfalls einiges zu entdecken. Auch für Kinder ist der Besuch mit Sicherheit nicht langweilig. Ein großer Spielplatz zum Austoben, Spielen und Klettern oder das römische Spielehaus sorgen für allerhand Spiel & Spaß bei den kleinen Besuchern.

Hagen Museum

Wie wäre es mit einem stilvollen Freilichtmuseum, von dem ich bereits mehrfach berichtet habe? Hier erhalten Besucher einen spannenden und eindrucksvollen Einblick in allerhand Berufe: Was macht ein Schmied? Wie wird Bier gebraut? Wie hat der Bäcker früher sein Brot gebacken? Wie wird Kaffee richtig geröstet? Was passiert in einer Seilerei? Schaut mal auf die Homepage des Museums, da gibt es oftmals auch ein spannendes Sommerferienprogramm!

Zoom Nashorn

Geht Ihr gerne mit Kind und Kegel in einen Zoo? Dann solltet Ihr unbedingt einmal die Zoom Erlebniswelt in Gelsenkirchen besuchen. Mein Favorit dort ist der Afrika Trakt, aber auch eine „Reise“ nach Alaska oder nach Asien ist zu empfehlen. Auf jeden Fall solltet Ihr für Euren Besuch einen ganzen Tag einplanen um alles in Ruhe anschauen zu können.

Wuppertaler Zoo Tuffi

Auch der grüne Wuppertaler Zoo hält einiges an interessanten Sachen bereit. Besonders beliebt sind die Elefanten, die oft Nachwuchs haben, wie die kleine Tuffi, die erst in diesem Jahr das Licht der Welt erblickt hat.

Neandertal Kreis

Wer gerne im Grünen spaziert oder wandert, sollte das Neandertal besuchen. Davon habe ich erst vor kurzem in diesem Ausflugstipp berichtet.

Neandertaler Museum

Und wenn man schon einmal im Neandertal ist, bietet sich natürlich auch ein Besuch im Neanderthal Museum an.

Bach Gabelung

Was sind denn eure schönsten Ausflugsziele oder Familienunternehmungen? Habt Ihr Tipps oder Lieblingsorte, die man unbedingt mal gesehen haben sollte?

In Kürze nehme ich Euch übrigens mit in Urlaub!

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Rezeptidee für den Sommer, einen Grillabend oder zum Abendbrot: Aioli selbst gemacht – vegan & lecker!

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Selbst gemachte Dips, Soßen oder Brotaufstriche sind bei uns immer gerne gesehen. Vor allen Dingen dann, wenn sich Besuch ankündigt und man am Abend in geselliger Runde beisammen sitzt. Da kommen blitzschnelle Rezepte natürlich genau richtig. Und so habe ich vor kurzem mich endlich einmal an veganes Aioli gewagt. Das rühre ich in der Regel zwar sonst auch selbst an. Aber in der veganen Variante habe ich es noch nie probiert. Da unser Supermarkt in der Nähe erfreulicherweise immer mehr vegane Produkte im Sortiment hat, habe ich nun die vegane Mayonnaise getestet.

Aioli 7

Das wird gebraucht:
1 Glas vegane Mayonnaise (Inhalt 250 Gramm), 2 Knoblauchzehen, 2 Esslöffel Sojajoghurt Natur, 2 Esslöffel kaltgepresstes Olivenöl, 1 Esslöffel frischen Zitronensaft, Pfeffer, Salz, Kreuzkümmel und wer mag ein wenig glatte Petersilie zur Deko

Aioli 8

So wird’s gemacht:
Die Mayonnaise gibt man in eine Schüssel und rührt diese mit einem kleinen Schneebesen gut durch, bis diese cremig ist. Darunter mischt man den Sojajoghurt, das Olivenöl und auch den frisch gepressten Zitronensaft. Anschließend presst man die geschälten Knoblauchzehen hinein und schmeckt das Aioli mit Pfeffer, Salt und etwas Kreuzkümmel ab.

Aioli 6

Anschießend habe ich den Dip in ein kleines Einmachglas mit Deckel gefüllt und mit etwas klein geschnittener / gehakter Petersilie versehen.

Aioli 1

Das Aioli ist wirklich fix gerüht und den Geschmack bzw. die Schärfe kann man durch die Menge Knoblauch entsprechend leicht variieren. In unserem Fall richte ich mich immer danach ob auch Kinder mitessen. Dann darf es bei uns nicht allzu scharf und würzig sein 🙂

Aioli 2

Ob man das Aioli als Beilage zu Kartoffeln und Gemüse isst, oder als Dip für Baguette, Stockbrot oder salzige Cracker ist ganz egal. Es schmeckt gut und eignet sich auch prima als Mitbringsel zu einer Grillparty (bei gutem Wetter!) oder einem Fest.

Aioli 4

Weitere vegane Rezeptideen findet Ihr übrigens in dieser Rubrik. Viel Spaß beim Ausprobieren!

Aioli 3

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DIY & Bastelidee für den Sommer: Ich bastel mir mein Lieblingseis – kühle Erfrischung, die garantiert nicht schmilzt!

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Der Sommer meint es in diesem Jahr nicht wirklich gut mit uns. Zumindest hier hat es die letzten Wochen fast ununterbrochen geregnet. Aber so ein Schmuddelwetter hat schließlich auch seine positiven Seiten. Es bleibt viel Zeit um die verregneten Nachmittage mit bunten Basteleien zu vertreiben. Und wenn der Sommer schon nicht kommen mag – kein Problem: Dann basteln wir uns eben den Sommer ins Haus. Und dies ist ein kunterbunter Bastelspaß nicht nur für kleine Kinderhände!

Eis Wasserfarbe

Das wird gebraucht:
Weißer Tonkarton, dünne Holzspatel, Heißklebepistole samt Klebepatrone, Pinsel, ein Wasserfarbkasten, Bleistift, Schere, Radiergummi, eine alte Zeitung als Unterlage, ein Becher mit Wasser sowie jeweils einen Malkittel für die kleinen Künstler

Eis Stiele

So wird’s gemacht:
Unsere Kinder essen alle gerne Eis – so wie wohl alle anderen Kinder ebenfalls. Daher haben wir uns spontan überlegt einfach mal unser Lieblingseis am Stiel nachzubasteln.

Eis 7

Das geht ganz leicht. Zuerst deckt man mit einer alten Zeitung den Tisch gut ab. Mit Hilfe eines Bleistifts zeichnet man sich dann auf den Tonkarton die gewünschte Eissorte bzw. deren Umriss.

Eis Blanco

Das klappt prima per Hand, eine Schablone braucht man dazu sicher nicht. Notfalls wirft man einen Blick auf eine Eiskarte.

Eis 6

Diese Form benötigt man in zweifacher Ausführung um das Eis im Anschluss auch aufhängen oder als Geschenkanhänger nutzen zu können.

Eis 4

Jetzt schneidet man die Form aus und radiert ggf. die Bleistiftränder weg. Jetzt darf das Eis mit der Wasserfarbe bemalt werden. Wir haben versucht die Sorten möglichst echt aussehen zu lassen und die Farben gewählt, die die betreffende Eissorte auch wirklich hat.

Eis 5

Sobald die Wasserfarbe auf dem ausgeschnittenen Eis getrocknet ist, gibt man Heißkleber auf die untere, nicht bemalte Eisseite, legt den Holzstiel dazwischen und drückt die passende Eishälfte so darauf, dass die bemalten Seiten beide nach Außen schauen.

Eis 2

Das Eis kann man nun als sommerliche Deko fürs Kinderzimmer nutzen, als „Mobile“ von einem Ast herunterhängen lassen oder Geschenke damit schmücken.

Eis 3

Na, könnt Ihr erraten welche Eissorten hier gebastelt wurden?

Eis 1

Weitere Bastelideen für kleine Kinderhände findet Ihr übrigens in dieser Rubrik, weitere Dekorationen dort, alles zum Thema Sommer da und andere kreative Ideen tummeln sich wie immer an dieser Stelle!

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Unterwasserfest: Der Kindergeburtstag geht zu Ende – eine Fantasiereise für einen entspannten Abschluss

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So ein Kindergeburtstagsfest sorgt bei Kindern in der Regel nicht nur für allerhand Freude und Heiterkeit, sondern ist erfahrungsgemäß auch mit allerhand Aufregung verbunden. Aus diesem Grund gab es bei unserer Unterwasserparty einen ganz entspannten Abschluss in Form einer Entspannungsgeschichte. Dafür solltet Ihr für jedes Kind eine Unterlage, ein kleines Kissen und ggf. eine Decke bereit legen.
Sobald sich alle Kinder einen Platz gesucht und es sich gemütlich gemacht haben, kann es losgehen:

Fantasiereise Meer 3

Schließe nun deine Augen und spüre noch einmal in dich hinein, ob du auch ganz bequem liegst und dich nichts mehr stört… Wenn du dich nun rundum wohlfühlst, lass deine Gedanken für eine Weile davonziehen und höre der Geschichte zu, die ich dir heute mitgebracht habe…
Stell dir vor, du machst eine Unterwasserreise… König Wassermann hat dir dafür ein kleines Unterseeboot zur Verfügung gestellt… Ganz silbern glänzt dieses Boot… Durch eine Luke, am Dach des Unterseeboots, kannst Du hinein klettern… Innen findest Du einen schönen, weichen Sessel, der so herrlich glitzert, wie eine Koralle weit unten im Meer… Nun schließt sich die Luke und die Unterwasserreise kann beginnen…
Ganz vorsichtig und sacht taucht das Unterseeboot ins Wasser hinein… Es fährt in ganz gemütlichem Tempo durchs blaue Meer… So sitzt du in einer warmen Decke eingekuschelt, in dem weichen Sessel und schaust aus der Glasscheibe, die das U-Boot hat, direkt ins Reich des Wassermanns… Das Wasser leuchtet ganz hell und klar… Du merkst, wie ruhig und entspannt Du bist… Hier geht alles vollkommen ruhig und entspannt…
In aller Ruhe gleitet das Unterseeboot durch das Reich des Wassermanns hindurch… Rechts und links entdeckst du große, runde Steine, die ein prachtvolles Tor bilden. Ein schwerer Stein reiht sich an den nächsten. Auch deine Arme und Beine sind schwer… Ganz deutlich kann du die Schwere in deinen Armen und Beinen spüren… Beide Arme und Beine sind schwer, ganz schwer… Die angenehme Schwere breitet sich im ganzen Körper aus… Wohltuend schwer und entspannt fühlst du dich auf deiner Unterwasserreise…
Durch das Wasser hindurch fallen die hellen Strahlen der Sonne. Die glitzern nicht nur ganz wunderbar, sondern die wohltuende Wärme der Sonne ist bis hier unten zu spüren. Auch die Decke um dich herum wärmt dich sanft… Beide Arme und Beine sind warm… Ganz deutlich spürst du, wie die Wärme durch deine Arme und Beine hindurchströmt… Wohlig warm sind deine Arme und Beine… Ja, dein ganzer Körper ist strömend warm…
Du schaust dich staunend um… Ständig entdeckst du auf deiner Reise neue Geheimnisse des Wassers… Gerade bist du an einer schillernden Koralle vorbeigefahren. Die hat fast wie ein Märchenbaum ausgesehen. Ganz sanft hat sich die Koralle im Wasser bewegt. Es sieht aus als würde sie tanzen, so elegant wie sie sich hin und her wiegt… Die Bewegungen sind vollkommen ruhig und gleichmäßig… Auch dein Atem fließt ruhig und regelmäßig ein und aus… Lass es einfach in dir atmen, ruhig und regelmäßig… Dein Atem geht ein und aus… Ein und aus…
Etwas weiter vor dir, siehst du einen Schwarm kleiner Fische… Ihr Schuppenkleid glitzert und funkelt hier im blauen Wasser wie unzählige Sterne am Himmel… Auf dem Meeresgrund liegt schneeweißer, feiner Sand… Hier und dort liegen schöne Steine auf dem sandigen Boden… Die Steine haben tolle Farben und jeder hat eine andere Form…
Dann fährt das Boot weiter durch das Wasser… Du näherst sich der kleinen Muschelbucht, von der dir der Wassermann schon einmal erzählt hat… Hier muss man ganz still sein, um die Muscheln nicht zu erschrecken… In jeder Muschel liegt nämlich eine kleine Perle… Doch wenn die Muscheln erschreckt werden und keine Ruhe finden, klappen sie zusammen und verstecken sie… Du lässt das Boot ganz langsam weiterfahren… Denn du willst die Muscheln auf keinen Fall erschrecken, dich der Anblick der Perlen so sehr freut… Sie erinnern dich ein wenig an Tautropfen, die im Licht der Morgensonne glitzern… Die Unterwasserbewohner sind richtig stolz auf die Perlen und haben dir schon viel davon erzählt… Der Anblick der vielen Muscheln und deren zauberhaften Perlen fasziniert dich…
Schließlich hast du die Muschelbucht ganz durchquert… Vor deinem Fenster spielen einige Quallen… Toll sehen sie aus… Ganz durchsichtig sind die kleinen Quallenkörper und doch schimmern sie in allen Farben eines Regenbogens… Schau mal, wie sanft und elegant sie sich bewegen…
Doch nun ist es an der Zeit, zurückzukehren… Du lenkst das Boot wieder an die Wasseroberfläche… Dabei zieht wieder der Scharm kleiner Fische an dir vorbei und begleitet dich das restliche Stück des Weges… Du winkst ihnen zum Abschied noch einmal freundlich zu… Dann taucht das U-Boot wieder auf und die Klappe über dir öffnet sich… Du kletterst hinaus und kehrst wieder hierhin zurück…
Dann öffne nun deine Augen und atme kräftig ein und aus! Balle dabei deine Hände zu festen Fäusten, recke und strecke dich bis du dich wieder voller Kraft und Energie fühlst!

Fantasiereise Meer 4

Wer nachlesen möchte was Fantasiereisen überhaupt sind, findet hier alle Infos. Und in diesem Artikel gibt es wertvolle Tipps zur Durchführung! Weitere Fantasiereisen hält diese Rubrik für Euch bereit und alle Ideen zu unserem Unterwasserfest sind hier zu finden.

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Sommerliche Salatliebe für die Gartenparty oder als Mittagessen: Frischen Bulgur Salat, würzig und vegan!

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Für Salate bin ich immer zu haben. Auch gerne als vollwertige Mittagsmahlzeit. Einen ähnlichen Salat habe ich Euch schon einmal in vegetarischer Variante gezeigt. Diesmal kommt die würzige, vegane Ausführung. Das schöne an diesem Salat ist, man kann diesen wunderbar am Vortag zubereiten und ihn über Nacht ziehen lassen. Dann wird der Salat noch aromatischer!

Bulgur 6

Das wird gebraucht:
250 gr Bulgur, 70 gr entsteinte Oliven, 1 große Zwiebel, 1 Knoblauchzehe (wer mag), 3 Tomaten, 1 rote Paprika, 1 gelbe Paprika, 1 Bund Frühlingszwiebeln, 1 Bund glatte Petersilie, 1 Dose Mais, 2 Esslöffel Balsamico dunkel, 5 Esslöffel Öl, 2 Esslöffel Sojasoße, 1 Esslöffel Paprikamark, Salz, Pfeffer und Paprika edelsüß

Bulgur 4

So wird’s gemacht:
Den Bulgur kocht man nach Packungsanweisung. Er darf ruhig bissfest sein. Wenn man ihn direkt weiterverarbeiten möchte, kühlt man ihn kurz unter kaltem Wasser ab.

Bulgur 3

Die Zwiebel wird geschält und möglichst klein gewürfelt, die Frühlingszwiebeln gewaschen, abgetrocknet und in dünne Ringe geschnitten. Paprika und Tomaten werden ebenfalls von Kernen und Stiel befreit und klein geschnitten. Zuletzt gibt man die in Scheiben geschnittenen Oliven und den Mais hinzu.

Bulgur 5

Aus dem dunklen Balsamico Essig, Sojasoße, Öl, Knoblauch, Paprikamark und den Gewürzen rührt man ein würziges Dressing an und schmeckt es vor dem Unterrühren gut ab.

Bulgur 2

Die Petersilie wäscht man gut ab, trocknet sie und zerkleinert sie entweder mit einem Wiegemesser oder mit Hilfe einer Schere wie in diesem Rezept detailliert beschrieben. Anschließend gibt man auch die Petersilie zum Salat und rührt alles gut um. Vor dem Verzehr sollte man den Salat mindestens ein bis zwei Stunden gut durchziehen lassen, damit er würziger schmeckt. Als Beilage eignet sich frisches Baguette.

Bulgur 1

Weitere vegane Rezeptideen findet Ihr übrigens in dieser Rubrik und herzhafte Rezepte dort!

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