DIY Blog Sabine Seyffert

Seit vielen Jahren schreibe ich nun Bücher in denen sich vieles um das bedeutsame Thema Entspannung dreht. So gibt es auf dem Buchmarkt inzwischen auch eine große Auswahl an „Entspannungsliteratur“. Was ich bislang jedenfalls nicht finden konnte war es Buch, dass nicht nur ein Entspannungselement behandelt, sondern wirklich umfassend, so dass man diese Ideen als nettes „Kompaktpaket“ ein- und umsetzen kann ohne sich erst passendes „Beiwerk“ zu besorgen.
Daher kam mir die Idee zu einem Buch, das genau dies tut: Von Frühlingstanz bis Schneeflockenmassage hält eine Vielzahl an Entspannungsrätseln, Mitmachgeschichten, Massagen und Fantasiereisen für Kinder bereit. Und zwar in 12 Kapitel aufgeteilt, von Januar bis Dezember, so dass die Kinder bewegt, ausgeglichen und entspannt durchs ganze Jahr hindurch kommen!

In der Einleitung werden die jeweiligen Entspannungsbereiche wie Entspannungsrätsel, Mitmachgeschichten, Massagen und Fantasiereisen im Detail erklärt. So das auch Ungeübte und Neulinge sich in das Thema der Entspannungspädagogik mit Kindern einlesen können und fundierte Informationen erhalten.
Die im Buch enthaltenen Ideen lassen sich vielschichtig einsetzen: Ob mit den Kleinsten in der Spielgruppe, beim Mutter-Kind-Turnen, im Kindergarten, Hort oder der Grundschule. Ein Großteil der Übungen lassen sich nach eigenen Vorstellungen oder Ideen der Kinder abändern und variieren. Bei jüngeren Kindern kann man diese nach Bedarf verkürzen, bei geübten Kindern fantasievoll ausschmücken und ergänzen. Gerade bei den Mitmachgeschichten und Massagen lassen sich spontan Anregungen, Wünsche und Ideen der Kinder mit einbauen, die das Ganze noch lebendiger machen und den Kindern so viel Freude bereiten. Auch diejenigen, die anleiten, werden die Kraft der Ruhe spüren und diese Entspannungseinheiten genießen.

Wer neugierig geworden ist kann das Buch direkt beim Cornelsen Verlag bestellen: „Von Frühlingstanz bis Schneeflockenmassage“ ISBN 978-3-589-24700-4

Wer Lust hat mir von seinen Erfahrungen mit dem Buch zu berichten ist dazu herzlich eingeladen!

Herzliche Grüße,

Sabine Seyffert

P.S.: Zwei praktische Übungseinheiten aus diesem Buch gibt es hier und dort zu sehen!
urherrechtlich geschützt, © Sabine Seyffert

Das Buch „Meine Insel der Stille“ habe ich vor vielen Jahren geschrieben. Die erste Ausgabe gab es erstmals im Jahr 2001 als Hardcover im Buchhandel. Seit letztem Jahr gibt es mein Buch nun auch als günstige Taschenbuchausgabe. Zu dieser kam gestern mit der Post ein Belegexemplar zur dritten Auflage. Darüber freue ich mich sehr. Vor allem, weil ich mit den Entspannungsgeschichten dieses Buches gerne arbeite.

Meine Lieblingsgeschichte aus diesem Buch heißt „Im Märchenland“. Dabei kann ich wunderbar entspannen und träumen…

Das Buch ist 112 Seiten lang und im Arena Verlag erschienen. Die ISBN lautet 978-3-401-50411-7 und der Preis beträgt 6,99 EUR.

Wer hat Lust mir zu schreiben, welche Geschichten die Kinder am liebsten hören und ins Herz geschlossen haben? Ich freu mich über jede Nachricht und werde mich bemühen alle schnellstmöglich zu beantworten!

Liebe Grüße,

Sabine Seyffert

wie ein Buch überhaupt entsteht, plaudere ich heute mal aus dem „Nähkästchen“:

Wie vor kurzem bereits berichtet, hatten meine Kollegin Susanne Krauss und ich eine neue Buchidee, die wir gerne gemeinsam umsetzen und in Angriff nehmen wollen. So waren wir dieses Mal wirklich ganz fix. Was sicher auch daran liegt, dass wir uns ausgesprochen gut verstehen.

Nach dem letzten Gespräch mit Susanne beschäftigte mich diese Buchidee so sehr, dass ich nachts wach lag und die  Ideen unaufhörlich kreisten. Dies sind einige der bedeutsamen Momente im Leben einer Autorin. Denn das ist für mich das Zeichen mich gleich hinzusetzten um die Ideen stichpunktartig zu Papier zu bringen. Solche Ideenflüsse, die mich hier und da regelrecht überrumpeln, nutze ich erfahrungsgemäß gleich, damit nichts davon in Vergessenheit gerät.

Um für die Verlage ein aussagekräftiges Exposé in der Hand zu haben, habe ich einen Teil der im Buch enthaltenen Ideen gleich ausformuliert. Doch da Susanne mittlerweile nicht mehr illustriert sondern fotografiert, wartete nun eine Reihe an zusätzlicher Arbeit auf mich: Alles Material was für die Ideen von Nöten war musste besorgt werden und unsere Wohnzimmer verwandelte sich für eine Woche in eine Kreativwerkstatt, in der ich mit Hilfe meiner jüngsten Töchter das Geschriebene in die Tat umsetzen musste.

Das Ergebnis dieses kleinen Kreativ-Marathons machte sich dann gut verpackt auf den Weg zu Susanne. Sie hat inzwischen alles abgelichtet und eine CD mit traumhaft schönen, ganz stimmungsvollen Fotos geschickt. Nun war es meine Aufgabe geeignete Verlage zu finden, ein Anschreiben zu verfassen und ein ansprechendes Exposé zu gestalten, das mit zahlreichen Fotos bestückt, die Verlage nun hoffentlich schnell überzeugen wird.

Anbei einige Fotos, die das Ergebnis der letzten 3 Tage Arbeit zeigen, da auch die Exposés dem Buchthema entsprechend liebevoll verpackt und gestaltet wurden. Der Schwung Umschläge ist nun quer durchs Land an verschiedene Verlage unterwegs. Nun warten wir gespannt ab. Die Arbeit ist vorerst getan und ich kann wieder entspannt schlafen…

Liebe Grüße,

Sabine Seyffert