Entspannung mit Kindern: 5 Stilleübungen zum Entspannen & Wohlfühlen für Kinder

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Die Tage gehen dahin. Die viele Zeit, die man durch die Schließung von Schule, Kindergarten, Geschäften und Freizeiteinrichtungen zur Verfügung hat bietet nicht nur Vorteile. Gerade für Kinder kann es da schnell langweilig werden. Durch Besuchsverbote und Kontaktsperre kann es besonders im Kinderzimmer schnell zu Turbolenzen und Spannungen führen. Daher gibt es heute mal einige kreative Beschäftigungsideen der anderen Art – nämlich die beim Entspannen und Runterkommen helfen sowie für mehr Achtsamkeit im Miteinander sorgen. Perfekt für das bevorstehende Wochenende!
Darüber wird der ein oder andere von euch im Moment sicher dankbar sein. Also bevor euch die Decke auf den Kopf fällt und der Lagerkoller übermächtig wird, tun wir uns mal etwas Gutes 😉

* Vor dem Fenster tut sich was
Manche von euch sitzen durch die Corona Krise in einer kleinen Wohnung fest und haben nicht viel Platz um sich zum Bewegen. Großartig passieren tut in den eigenen vier Wänden auch nicht. Daher nehmt doch euch bzw. den Kindern einfach mal 5-10 Zeit, öffnet das Fenster um frische Luft zu schnappen und beobachtet in aller Ruhe was sich Draußen tut. Vielleicht geht jemand mit seinem Hund eine Runde um den Block, ihr entdeckt einen Vogel und schaut wohin er fliegt, beobachten den Rauch, der aus dem Schornstein gegenüber aufzieht, Autos oder Postboten, die die Post austragen oder auch einfach nur wie sich Blumen, Bäume oder Gräser im Wind leicht bewegen…

Seid dabei ganz still und lasst die Eindrücke auf euch wirken. Das leise Beobachten (und die frische Luft) tut nicht nur gut, sondern hat etwas Meditatives und Beruhigendes!

* Wolkenfantasien
Schon als Kind habe ich es geliebt den Wolken am Himmel zuzuschauen. Wie sie schwerelos vorüberziehen, ihre Form verändern oder gar Bilder an den Horizont malen, die die Fantasie mit auf Reisen nehmen…
Macht es euch gemeinsam mit den Kindern am Fenster gemütlich und beobachtet ein paar Minuten in aller Stille die Wolken am Himmelzelt.
Im Anschluss macht ihr es euch mit ein paar Keksen, einem warmen Kakao oder Tee gemütlich und tauscht euch aus, welche Wolkenbilder ihr entdeckt habe, wohin ihr in Gedanken mit eurer Wolke geflogen seid und auf welche Reise sich die ein oder andere Wolke wohl begeben hat…

* Hörst du die Stille?
Macht es euch gemeinsam auf einer Decke oder dem Boden gemütlich. Jeder hört in sich hinein, ob er auch bequem sitzt und sich rundum wohlfühlt. Dann schließt alle eure Augen und lauscht in die Stille hinein. Die Dauer hängt ganz vom Alter und der Ausdauer der Kinder ab. Was kann man mit geschlossenen Augen für Geräusche hören?

Kleiner Tipp: Manchen Kindern fällt das Schließen der Augen nicht so leicht. Alternativ kann man dazu auch den Raum abdunkeln, sich gemeinsam unter einer großen Decke verstecken oder sich mit einem dünnen Tuch die Augen zubinden.

* Entspannende Streicheleinheit
Jeder schaut sich in der Wohnung um und sucht sich 3 verschiedene Gegenstände aus. Beispielsweise: Löffel, (saubere!) Bürste, eine leere Klorolle / Papprolle, einen kleinen Ball, einen Flaschenkorken, eine Gabel, ein Spielzeugauto, einen Bauklotz oder Duplostein o.ä.
Diese werden sicher unter einem Tuch oder in einer Stofftasche versteckt, so dass der andere diese nicht sieht!
Dann setzt man sich nebeneinander auf den Boden. Der erste fängt an und schließt die Augen. Der andere sitzt dahinter und holt den ersten Gegenstand hervor. Damit streicht er nun sanft über den Rücken und versucht diesen leicht zu massieren. Derjenige, der die Massage genießt muss hierbei erraten um welchen Gegenstand es sich handelt.
Ob ihr nach jedem Gegenstand die Rollen wechselt oder erst einmal die verschiedenen Sachen zum Massieren anwendet ist ganz egal.

* Die entspannte Minute
Ihr benötigt eine Uhr mit Sekundenzeiger, eine Decke / Matte und ein kleines Kissen. Breite die Decke auf dem Boden auf, platziert das Kissen und der erste Spieler darf es sich nun der Länge nach auf dem Boden gemütlich machen und seine Augen schließen. Dann gibt der andere Spieler das Signal „Start“ und der liegende Spieler versucht genau einzuschätzen wie lange eine Minute ist. Im Anschluss wird gewechselt.
Mit älteren oder erfahreneren Kindern könnt ihr diese Spielidee variieren und einfach das Kind eine bestimmte Zeit liegen lassen und danach soll es erraten und einschätzen wie lange die „Entspannung“ gedauert hat.

Entspannende Fantasiereisen für Kinder findet ihr übrigens in dieser Blog Kategorie, Massagen & Streichelgeschichten gibt es in dieser Rubrik, Entspannungsrätsel sind in diesem Blog Ordner und alle Ideen rund um die Familie da.

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DIY Bastelidee für Kinder: Osterpost mit Osterhase & Küken aus Kronkorken basteln

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Ostern rückt immer näher und da wir doch alle im Moment genügend Zeit haben, nutzen wir diese und basteln einen Schwung an bunten Ostergrüßen. Damit könnt ihr liebe Freunde überraschen, netten Nachbarn ein wenig Aufmunterung schenken und ganz besonders freuen sich liebe Verwandte oder Oma und Opa, die derzeit durch die Kontaktsperre nicht besucht werden dürfen. Ein Ostergruß per Post sorgt in jedem Fall für gute Laune und lächelnde Gesichter. Davon kann man in so schweren Zeiten wie diesen nicht genug haben.
Also verschenkt oder verschickt ein paar gebastelte Ostergrüße um anderen eine Freude zu machen.

Das wird gebraucht:
Eine Blanko Postkarte bzw. Doppelkarte aus Kraftpapier mit passendem Briefumschlag (alternativ dünne Pappe, Bastelpapier, Tonkarton, festes Druckerpapier o.ä.), saubere Kronkorken, Bastelkleber / Klebestift, eine alte Tageszeitung, einen Wasserfarbkasten incl. Deckweiß, Pinsel, Stifte oder Buchstabenstempel samt Stempelkissen

So wird’s gemacht:
Die Karten habe ich aus Blankokarten gebastelt, die ich immer im Set kaufe. Man kann sich zu diesem Zweck aber auch aus Tonkarton, dünner Pappe oder anderem festen Papier Karten selber schneiden.

Einfach mit dem Bleistift und Lineal (oder einer alten Postkarte als Bastelschablone) vorzeichnen und anschließend ausschneiden.

Außerdem braucht ihr selbst gemachtes Bastelpapier nach dieser Anleitung. Das ist ratzfatz gemacht, kostengünstig und zudem eine schöne Beschäftigungsidee.

Wer in den letzten Tagen hier mitgelesen und gebastelt hat weiß, dass ich dieses kostenlose Bastelmaterial oft und gerne zum Basteln verwende.

Im Weiteren benötigt ihr Kronkorken. Daraus kann man frühlingshafte und osterliche Motive für die Osterkarten basteln. Ein schönes Pendant zu diesen Kronkorkentieren, die bei Vielen von euch sehr großen Anklang gefunden haben. Auch gestern hat sich eine Geschenkidee zum Selbermachen mit Marienkäfer aus diesem Bastelmaterial hier eingefunden.

Dieses Mal sind Osterküken, Osternest und Osterhasen daraus geworden, die nun die Postkarten schmücken.

Ich bin sehr gespannt wie euch die Idee gefällt und wen ihr alles mit bunten Ostergrüßen beglücken werdet!

Ein kleiner Tipp:
Wenn ihr die Karten verschicken wollt, müsst ihr durch die Kronkorken bedingt stabile oder gepolsterte Umschläge verwenden, damit die Osterbilder auch wohlbehalten bei den Empfängern ankommen. Wäre ja ansonsten zu schade!

Weitere Bastelanleitungen für selbst gemachte Postkarten findet ihr in diesem Ordner, Bastelideen für Kinder in dieser Blog Kategorie, alles zum Thema Upcycling mit detaillierter Bastelanleitung gibt es in dieser Rubrik, alles rund um Ostern und die Frühlingszeit sind in diesem Blog Ordner und andere kreative Sachen da.

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DIY Idee für Kinder: Glückskäfer auf der Frühlingswiese – Upcycling Spaß zum Selbermachen

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Nach den selbst gemachten Osterhasen, wie wäre es heute zur Abwechslung mal mit etwas Glück? In Form einen kleinen Glückskäfers, der zugleich ein bisschen Frühling mit ins Haus holt. Wer trotz der schwierigen Situation durch die Schließungen von Kindergarten, Schule & Geschäften kein Glück braucht, der könnte man vielleicht jemand anderem ein wenig Glück verschaffen und den gebastelten Käfer verschenken.
Oma, Opa, liebe Nachbarn oder die beste Freundin freuen sich bestimmt, wenn man ihnen als kleinen Gruß das selbst gemachte Geschenk vor die Haustür stellt.

Das wird gebraucht:
Eine leere Käseschachtel (es muss keine aus Holz sein, alternativ klappt es auch mit dem Deckel eines Eierkartons, dem Schraubverschluss eines großen Vorratsglases oder einfach einem Kreis aus Pappe), Kronkorken, eine Bastelschere, einen Bürolocher, einen Wasserfarbkasten inclusiv Deckweiß, Pinsel, eine alte Tageszeitung, Bastelkleber / Klebestift, eine Malunterlage und einen Bastelkittel

So wird’s gemacht:
Breitet etwas Zeitungspapier auf dem Tisch aus, an dem ihr bastelt und zieht die Malkittel über. Dann schnippelt ihr euch einige mit Text bedruckte Passagen aus der Zeitung und malt diese, wie hier beschrieben mit weißer, schwarzer, grüner und roter Wasserfarbe an.

Aus dem bemalten Bastelpapier benötigt ihr eine schöne Wolke (weiß), saftig grünes Gras für die Wiese sowie rot und schwarz für den Marienkäfer.

Die Wolke schneidet ihr aus, für die Grashalme reißt ihr dünne Papierstreifen und für den Käfer braucht ihr – außer dem Kronkorken – einen schwarzen Kreis, Kopf, Fühler, Punkte und zwei rote Flügel. (Tipp => Hier findet ihr eine Bastelanleitung für andere Kronkorkentiere). Wer keinen Kronkorken hat, kann den Käfer auch so aus Papier gestalten oder alternativ einen kleinen Deckel von einem Tetrapak verwenden.

Jüngeren Kindern kann man die Formen vorab mit Bleistift auf die unbemalte Rückseite des Papiers zeichnen.

Anschließend klebt man alle Papierteile der Reihe nach in die Käseschachtel.

Ein kleiner Tipp:
Wer das Frühlingsbild aufhängen möchte, der kann sich ein Stück Kordel, Wolle oder Geschenkband abschneiden und die Enden verknoten. Anschließend von Hinten mit Kleber an der Schachtelrückseite festkleben. So hat man eine tolle Frühlingsdeko für die Wand!

Weitere DIY Bastelideen für Kinder findet ihr übrigens in dieser Blog Kategorie, alles zum Thema Upcycling mit detaillierter Bastelanleitung gibt es in dieser Rubrik, Geschenkidee zum Selbermachen hier, alles rund um Ostern und die Frühlingszeit sind in diesem Blog Ordner und andere kreative Sachen da.

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Basteln mit Kindern: Osterhase als Osternest aus Joghurtbecher, Zeitung & Klorolle – Upcycling Bastelidee

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Die Kinder zuhause auf Dauer bei Laune zu halten, wo man selbst mit der jetzigen Situation oft überfordert ist, die Gedanken kreisen und schnell die Stimmung kippt, ist alles andere als einfach.
Gerade diejenigen, die in beengten Wohnverhältnissen wohnen, weder Balkon noch Terrasse geschweige denn einen Garten zur Verfügung haben, ist es besonders schwer. Aber so ist es nun einmal und wir können dies auch nicht ändern. Selbst wenn wir es uns noch so wünschen. Versucht, auch wenn es schwer ist, positiv zu bleiben und euch die gute Laune nicht verderben zu lassen.
Vielleicht kann diese niedliche Bastelidee und ein paar süße Leckereien ja die Laune etwas heben!

Das wird gebraucht:
Joghurtbecher (Sahnebecher o.ä.), eine Klopapierrolle, eine Bastelschere, einen Wasserfarbkasten inclusiv Deckweiß, Pinsel, etwas Kordel (Wolle oder Packpapier), eine alte Tageszeitung, etwas Tapetenkleister (ersatzweise Mehl & Leitungswasser), Bastelkleber / Klebestift, eine Malunterlage und einen Bastelkittel sowie optional etwas Ostergras und eine handvoll Ostereier

So wird’s gemacht:
Für die Osterhasen benötigt ihr etwas Zeit, die derzeit ja genügend zur Verfügung steht. Rührt euch in einer kleinen Schüssel einen Esslöffel Tapetenkleisterpulver mit warmem Wasser an.

Da diesen nicht jeder hat, habe ich den Tipp meiner Kollegin Katja von Honigkukuk befolgt, und alternativ aus Mehl und Wasser Kleber angerührt. Mehl war in den letzten Wochen schwer zu bekommen und während der Corona Krise hier wertvolle Lebensmittel zum Basteln zu verwenden, behagt mir nicht wirklich. Aber es reicht eine klitzekleine Menge aus. Ich habe 50 g Mehl mit 50 Millilitern Wasser verrührt, aber die Menge ist viel zu viel. Es reicht weniger – das Verhältnis sollte dabei 1:1 sein.

Aus der Zeitung schneidet ihr kleinere Stücke und beklebt diese mit dem Kleisterbrei über die Joghurtbecher. 2 Schichten reichen vollkommen aus, da der Becher ja stabil ist und das Papier lediglich dazu dient, den Plastikbecher bemalen zu können. Ein kleines Stück Zeitung bestreicht ihr, wie in dieser Bastelanleitung, mit Deckweiß.

Aus der Klorolle schneidet man zwei lange Ohren und aus der Kordel knotet man eine Nase. Wer keine Kordel oder Wolle hat, schneidet Packpapier oder Zeitungspapier in dünne Streifen.

Wenn alles getrocknet ist bemalt ihr die Hasen mit Wasserfarbe. Wir haben die Becher vorab mit einer dünnen Schicht Deckweiß bestrichen, damit die Farbe besser deckt. Das ist aber nicht zwingend notwendig.

Schließlich klebt ihr die Ohren in den Becher hinein, wer mag kann diese auch antackern oder mit einem Tropfen Heißkleber befestigen.

Vorne klebt man aus dem weißen Papier Augen, die Kordelnase und zwei Hasenzähne auf. Jetzt die Häschen mit etwas Ostergras befüllen (man kann dazu auch geschreddertes oder zerschnittenes Zeitungspapier verwenden) und ein paar bunte Schokoeier o.ä. im Nest platzieren.

Was meint ihr – die Hasen zaubern einem doch sofort ein Lächeln ins Gesicht, oder?

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DIY Bastelidee für Kinder zu Ostern: Upcycling Küken aus Klorollen & Zeitung basteln

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Weiter geht es auch heute mit einer kreativen Beschäftigungsidee während weiterhin Schule, Kindergarten, Freizeitgelegenheiten und größtenteils auch die Geschäfte geschlossen sind. Nach der gestrigen Idee mit selbst gemachten Losen & Gutscheinen für Kinder, gibt es nun etwas zu Ostern.
Zum bevorstehenden Osterfest habe ich mir eine kleine Bastelei für selbst gemachte Osterdeko für euch ausgedacht. Und zwar kleine Osterküken. Die lassen sich prima aus Alltagsmaterial basteln, die alle Zuhause haben. Macht ihr mit?

Das wird gebraucht:
Leer Klorollen / Papprollen, eine Bastelschere, dünne Pappe, Wasserfarbkasten inclusiv Deckweiß, Pinsel, eine alte Tageszeitung, Bastelkleber / Klebestift, eine Malunterlage und einen Bastelkittel

So wird’s gemacht:
Denkt wie immer daran als erstes den Tisch gut mit Zeitungspapier abzudecken, damit der beim Basteln und Malen keine Farbe abbekommt. Dann zieht euch einen Malkittel über und bemalt – wie in dieser Bastelanleitung beschrieben – etwas Zeitungspapier in den Farben eurer Wahl. Bei uns waren die weiß, gelb, orange, rot, beige, pink und rosa.

Dann schneidet man die Klorollen zu kleinen Osterküken. In der Höhe her kürzt man diese etwas und rundet mit der Bastelschere den oberen Rand leicht ab. Falls ihr dies nicht schafft, lasst euch von einem Erwachsenen helfen.

Die Klopapierrollen bemalt man mit Wasserfarbe. Auch hierbei gilt – möglichst viel Farbe aber nur ganz wenig Wasser!

Ein kleiner Tipp für die Eltern: Wenn man das Glas nur mit ganz wenig Wasser befüllt, so dass der Boden gerade bedeckt ist, klappt es bei kleineren, jüngeren Kinder am besten 🙂

Aus dünner Pappe bereitet ihr für jedes Küken einen Schnabel und zwei Beine vor. Die Form kann man auf den Fotos gut erkennen.

Für die Feder schneidet man aus dem bemalten Zeitungspapier einen kleinen Streifen zackig ein und klebt ihn von Oben mittig an die Rolle. Die Flügel kann man aus per Hand gerissenen bunten Zeitungsstreifen gestalten und ankleben.

Ganz zum Schluss schneidet man noch Augen und klebt Schnabel und Füße dran.

Ein kleiner Tipp:
Mit den bunten Küken kann man das Osternest dekorieren oder auch den Tisch für das gemeinsame Osterfrühstück.

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Kreative Beschäftigungsidee für Kinder: Lose & Gutscheine gegen Langeweile

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Dieses Mal gibt es eine pfiffige DIY Idee, die ihr gemeinsam mit den Kindern anfertigen und basteln könnt. Selbst gemachte Lose, kleine Gutscheine oder Aufgabenkarten, wenn durch die Schließung von Kindergarten, Schule & Co Langeweile im Anmarsch ist oder die Tage zu lang werden.

Das wird gebraucht:
Papier (einen Malblock, Notizzettel, Bastelpapier – was ihr gerade zum Basteln zur Verfügung habt), Stifte, eine Schere und ein leeres Glas mit Deckel (Einmachglas, Marmeladenglas, Stoffsäckchen oder eine kleine Box)

So wird’s gemacht:
Macht es euch am Tisch bei ein paar Leckereien und etwas zu Trinken ganz gemütlich. Dann nehmt ihr einen Zettel und notiert gemeinsam allerhand Dinge, die man zu Hause unternehmen und gemeinsam machen kann. Beispielsweise können dies folgende Dinge sein:

* Gemeinsam ein Lieblingsbuch lesen
* Fotoalben anschauen bsp. wie bei dieser toller Idee
* Eine Runde Karten spielen
* Sich gegenseitig Witze erzählen
* Zusammen Lieder singen
* Gemeinsam musizieren
* Etwas leckeres Backen wie diese Ostereier
* Spontan eine Runde Waffeln backen
* Etwas Basteln
* Der besten Freundin eine Postkarte malen / schreiben
* Mit einer Stilleübung, Fantasiereise oder schönen Streichelgeschichte eine entspannende Auszeit genießen
* Ein schönes Bild malen und das anschließend per Post an die Großeltern schicken
* Gemeinsam das Mittagessen kochen bsp. selbst gemachte Pommes
* Mit Legosteinen, Bauklötzen o.ä. etwas bauen
* Gutschein für eine Süßigkeit
* Gutschein für einen heißen Kakao mit Sahne
* Gemeinsam Puppentheater spielen

All euere Ideen sollten natürlich so sein, dass sie Daheim in der jetzigen Situation umsetzbar sind und auch allein bzw. zu zweit funktionieren. Anschließend schneidet ihr aus dem Papier kleine Kärtchen, notiert jeweils eine Idee pro Karte und könnt diese im Anschluss noch bemalen und verzieren, falls ihr dazu Lust habt.

Anschließend füllt ihr die Aktionskarten in ein schönes Glas und daraus dürfen täglich (oder immer dann wenn Langeweile angesagt ist) Zettel gezogen und im Anschluss gemeinsam umgesetzt werden.

Ein kleiner Tipp:
Da man während der Corona Krise auch als Eltern nicht rund um die Uhr zum Spielen parat stehen kann, überlegt euch doch damit ein kleines Ritual oder eine feste Zeit. Beispielsweise darf immer nach dem Mittagessen eine Karte gezogen werden. Das gibt auch den Kindern etwas, worauf sie sich dann täglich freuen können.

Weitere Spielideen für Kinder findet ihr übrigens in dieser Blog Kategorie, Bastelideen gezielt für Kinder gibt es in dieser Rubrik, alles zum Thema Familie sind in diesem Blog Ordner und andere kreative Sachen da.

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Beschäftigung für Kinder: Noch mehr Spielideen gegen Langeweile & für Zuhause – perfekt gegen den Lagerkoller

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Das Wochenende steht vor der Tür. Auch wenn ich euch vor einigen Tagen hier bereits verschiedene Spiele als Beschäftigungsidee vorgestellt haben, folgt nun Teil 2.
Eine gute Idee gegen Langeweile, alle Spiele lassen sich gut Zuhause durchführen und auch mit nur 1-2 Spielern lassen. Alle der heutigen Ideen sind ohne großen Aufwand umsetzbar und kommen mit wenig oder nur solchem Spielmaterial aus, dass jeder von euch zu Hause hat. Meist habe ich auch betreffende Alternativen in der Spielanleitung mit angegeben. Viel Spaß beim Spielen!

Wanderndes Tuch
Für dieses Spiel benötigt ihr ein Tuch (Halstuch, großes Stofftaschentuch, sauberes Geschirrtuch, Schal o.ä.) sowie eine Uhr mit Sekundenzeiger mit der ihr die Zeit stoppen könnt. Auf los geht’s los – der erste Spieler schnappt sich das Tuch vom Boden und muss nun versuchen dieses schnellstmöglich von einer Hand zur nächsten wandern zu lassen. Aber aufgepasst, das Tuch muss durch den Ärmel, über die Schultern und dann durch den anderen Ärmel wieder hinaus nach unten zur Hand.
Ein witziges Wettspiel, das nicht nur gute Laune macht, sondern sich auch prima für Kindergeburtstage eignet!

Was fehlt denn hier?
Der erste Spieler sucht sich 10 Gegenstände aus, die er im Haus, Kinderzimmer etc. findet. Diese breitet er auf dem Tisch aus. Der zweite Spieler schaut sich alles ganz genau an, danach werden die Sachen mit einem Tuch bedeckt. Der zweite Spieler dreht sich um und schließt seine Augen. In der Zeit wird einer der Gegenstände vom Tisch entfernt. Genau diesen muss der Spieler jetzt erraten, wenn er sich wieder umdreht und das Tuch aufdeckt.

Spielvariante: Statt einen der 10 Gegenstände zu entfernen, muss der zweite Spieler alle Sachen der Reihe nach aufzählen, ohne dass diese sichtbar sind. Gar nicht so einfach, oder?

Lustiges Wirrwarr
Mit etwas Wolle oder Kordel könnt ihr ein lustiges Durcheinander veranstalten. Eine Spielidee, bei der Ruhe und Geduld gefragt sind. Einer nimmt ein Wollknäuel und spannt dieses kreuz und quer durch das Zimmer, allerdings ohne dass hierbei der Faden verknotet wird. Dann bekommt der nächste das Knäuel und muss jetzt Stück für Stück den Weg des Faden-Wirrwarrs zurückverfolgen und die Wolle dabei wieder aufwickeln. Anschließend werden die Rollen vertauscht

Gut versteckt
Bald ist Ostern. Daher hat sich der Osterhase dieses Jahr eine besonders lustige Idee ausgedacht. Und zwar hat er schon jetzt über all im Kinderzimmer (der gesamten Wohnung, im Wohnzimmer o.ä.) bunte Eier versteckt. Wer findet sie die Verstecke am schnellsten?
Bei älteren Kindern kann man dieses Suchspiel auch auf Zeit oder auch als Wettspiel gegeneinander spielen.

Gute Laune Quatsch Kneten
Habt ihr Knete zu Hause? Wie wäre es mit einer geselligen Spielrunde am Tisch. Das erste Familienmitglied bekommt ein Stück Knetmasse und denkt sich einen Gegenstand aus, den es damit formt. Die anderen dürfen fleißig raten um was es sich hierbei handelt. Der die richtige Lösung hat, ist als nächstes mit Kneten an der Reihe!

Alles, was fliegt…
Diese Spielidee eignet sich nicht nur prima für lange Autofahrten oder Wartezeiten, die überbrückt werden müssen, sondern auch als schnelle Idee für Zuhause. Legt ein Thema fest, beispielsweise „Alles, was fliegt“, dann zählen die Spieler abwechselnd Dinge auf, die Fliegen können. Wem zuerst nichts mehr einfällt hat verloren.
Wie wäre es mit allem was schwimmt, alles was fährt, was rot ist, man essen kann u.a.m.?

Wer immer noch nicht genug gespielt hat, findet hier eine super lustige Olympiade, die man wunderbar zu Hause und auf engstem Raum durchführen kann!

Mehr Spiel & Spaß findet ihr übrigens in dieser Blog Kategorie, alles rund um die Familie gibt es in dieser Rubrik, kreative Bastelideen für Kinder sind in diesem Blog Ordner und andere kreative Sachen da.

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DIY Bastelidee für Kinder: Ein bunter Upcycling Regenbogen für „Hoffnung & Zuversicht“

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Die Stimmung zu Hause kann im Moment von einem auf den anderen Moment umschlagen. Gerade jetzt wo das Kontaktverbot gilt und die eigenen vier Wände nur im Notfall verlassen werden dürfen, liegen gerade bei Kindern die Nerven blank. Schließlich haben gerade sie einen großen Bewegungsdrang, der in einer kleinen Wohnung oder im Kinderzimmer nicht gut ausgelebt werden kann.
Also basteln wir heute gemeinsam einen bunten Regenbogen, etwas einfacher als diese Upcyclingidee aus Käseschachtel, die ich euch erst vor kurzem gezeigt habe. Das Netz und die sozialen Netzwerke sind gerade voll mit kreativen Bastelideen dazu. Alle sollen einen Regenbogen basteln und ans Fenster hängen um dadurch zu zeigen, dass sie Zuhause bleiben. Außerdem sollen die Regenbögen Hoffnung und Zuversicht schenken.
Daher habe ich mir ebenfalls eine Bastelanleitung dazu ausgedacht, die ganz einfach und leicht zu basteln ist.

Das wird gebraucht:
Pappe / ein leerer Karton, ggf. ein Bastelmesser / Cutter (alternativ funktioniert es auch mit einem scharfen Küchenmesser!), eine Bastelschere, einen Wasserfarbkasten inclusiv Deckweiß, Pinsel, einen schwarzen Stift, eine alte Tageszeitung, Bastelkleber / Klebestift, ein Stück Kordel (Wollrest, Stickgarn oder Geschenkband), eine Malunterlage und einen Bastelkittel

So wird’s gemacht:
Wie immer heißt es zuerst den Tisch abdecken und sich einen Malkittel zum Basteln überzuziehen. Danach stellt ihr nach dieser Bastelanleitung kostenloses Bastelmaterial aus der Tageszeitung her.

Ihr benötigt zum Basteln alle Farben des Regenbogens: Rot, orange, gelb, grün, blau, lila – in unserem Fall hat sich noch rosa dazugesellt 😉

Während das Bastelpapier trocknet, schneidet sich jeder auf der Pappe eine schöne Wolke. Falls diese recht dick ist, kann man sie auch mit einem Bastelmesser zuschneiden. Wer mag, zeichnet sich den Umriss vorab mit einem Bleistift vor.

Die Wolke könnt ihr ganz dünn mit etwas Deckweiß übermalen, das ihr mit Wasser verdünnt. So schimmert der Karton etwas durch und die Wolke sieht „lebendiger“ aus.

Wer mag, kann seiner Wolke ein lachendes Gesicht aufmalen oder kleben. Die Bäckchen sind in unserem Fall aus rosafarbenem Zeitungspapier gestaltet.

Für den Regenbogen reißt man von dem bemalten Zeitungspapier jeweils einen dünnen Streifen ab und klebt ihn von hinten an die Wolke. Am besten verteilt ihr die bunten Regenbogenstreifen gleichmäßig am unteren Rand.

Ein kleiner Tipp:
Wer die Wolke aufhängen und das Fenster oder die Wand damit dekorieren möchte, kann mit der Lochzange oder eine Nadel ein Loch oben mittig in die Regenbogenwolke stechen. Dadurch zieht man ein Stück Kordel knotet die Enden zusammen.

Für die großen Leser habe ich in einem Blog Artikel auch wertvolle Tipps und Ideen gegen den Lagerkoller zusammengetragen. Wer mag, kann hier noch mal nachlesen 😉

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Carpe Diem – Wertvolle Tipps, kreative Ideen, allerhand Gedanken für Zuhause & gegen den Lagerkoller

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Zwischen all den vielen Basteltipps und Beschäftigungsideen für die Kinder, gibt es jetzt auch mal einen Blogartikel für die „Großen“.

Die zweite Woche des Daheimbleibens ist mittlerweile angebrochen. Während ich für mich bislang keinen großen Unterschied im Alltag spüre, da ich als freiberufliche Autorin schließlich hauptsächlich von Zuhause aus arbeite, bekomme ich von vielen anderen mit, dass diese neue Situation für viele eine echte Herausforderung darstellt und wirklich an ihre Grenzen bringt. Schon alleine das Kontaktverbot und „Ausgangssperre“ sind hart. Schließlich leben wir in einem freien Land.

Aber was nutzt es, sich den lieben langen Tag den Kopf zu zerbrechen, sich über Corona und die damit verbundene Situation Gedanken oder gar Angst zu machen, Trübsal zu blasen und schlechte Laune zu haben? An der derzeitigen Lage ändert dies überhaupt nichts. Stattdessen sollten wir viel lieber versuchen positiv zu bleiben und das Gute in all dem zu sehen. Das macht Mut und schenkt Zuversicht. Also los – lasst den Kopf nicht hängen, suhlt euch nicht weiter in Mitleid, sondern nutzt diese Zeit so gut es geht.
Schließlich werden wir niemals wieder soviel „freie“ Zeit für uns zur Verfügung haben, die wir für schöne Dinge nutzen können. Wie oft habt ihr euch in der Vergangenheit nichts sehnlicher gewünscht, als etwas Zeit. Genau die haben wir jetzt, also macht das Beste draus. Hier mal eine Reihe von Tipps und Ideen:

* Endlich könnt ihr morgens Ausschlafen, ohne dass der Wecker in aller Frühe klingelt

* Faulenzen, Rumgammeln, auf der faulen Haut liegen – Entspannung pur und das mit gutem Gewissen

* Tut euch etwas Gutes und macht täglich Autogenes Training, Yoga, Pilates, eine Fantasiereise oder eine andere Entspannungsmethode. Das verhilft zur inneren Ruhe und gerade sonst kommen diese Inseln der Ruhe oftmals im Alltag viel zu kurz. Außerdem bringt dies einen willkommenen Rhythmus in den Tagesablauf.

* Ganz viel Zeit zum Lesen – Ob die Tageszeitung, Post oder gute Bücher, wann habt ihr das zum letzten Mal in Ruhe getan?

* Zeit zum Kochen und Backen: Probiert doch einfach mal neue Rezepte aus. Auch mittags darf es etwas aufwändiger sein, da man endlich mal die Ruhe hat um Mahlzeiten zuzubereiten. Vielleicht habt ihr ja auch Lust mit Kindern gemeinsam in der Küche zu Werkeln. Wenn alle mithelfen, geht’s schneller und mehr Spaß macht es auch! Zudem habt ihr auf diese Weise den Nachwuchs gleich sinnvoll beschäftigt.

* Das wollte ich schon so lange einmal ausprobieren… Nun ist der da, der perfekte Zeitpunkt um die To Do Liste abzuarbeiten

* Nutzt die Chance und probiert Sachen aus, die ihr immer schon mal lernen wolltet: Stricken, Häkeln, Nähen, Malen, Fotografieren…

* Frühjahrsputz – bevor euch die Decke auf den Kopf fällt, nutzt die Energie lieber für den Frühjahrsputz. Fensterputzen für einen bessern „Durchblick“ oder die Schränke mal kräftig ausmisten und die Wohnung auf Vordermann bringen – das befreit, lenkt ab und schafft Ordnung im Chaos.

* Das Kontaktverbot macht allen zu schaffen. Aber es gibt zum Glück auch andere Möglichkeiten in Kontakt zu bleiben und nicht allein zu sein: Telefonieren, Skypen, Briefe schreiben, über den Balkon oder Gartenzaun einen Plausch mit den Nachbarn halten – seid erfinderisch. Schließlich gibt es heutzutage unendlich viele Möglichkeiten 🙂

* Verschenkt ein wenig Glück und macht anderen eine Freude (bsp. Bunt im Alltag, Glück im Topf oder einen Glückskalender) . Vielleicht habt ihr Großeltern im Altersheim, die zurzeit nicht besucht werden dürfen, Alleinstehende in der Nachbarschaft, die sich gerade jetzt besonders einsam fühlen oder Freude, die in dieser schweren Zeit etwas Aufmunterung gebrauchen können. Ob etwas gebastelt, ein süßer Gruß (bsp. ein Geschenk aus der Küche) oder eine selbst gemachte Grußkarte schenkt Aufmerksamkeit, die gerade im Moment gut tut.

* Schnappt frische Luft und genießt das herrliche Frühlingswetter, auch wenn ihr keinen Balkon, eine Terrasse oder Garten habt – reißt die Fenster auf, schiebt den Sessel ran und tankt so etwas Sonnenschein und Sauerstoff. Das tut einfach unglaublich gut, mal tief Luftzuholen und ein paar Sonnenstrahlen zu tanken.

* Wer mit der vielen Zeit nicht klar kommt, macht sich einfach einen Plan. Ob für den Tagesablauf oder die ganze Woche ist egal. Das gibt mehr Struktur im Ablauf und damit auch Halt.

* Bei allem was ihr macht, vergesst das Lachen nicht – gute Laune steckt an. Vielleicht erzählt ihr euch gegenseitig einfach mal einen lustigen Witz, wenn die Stimmung zu kippen droht.

Eine hilfreiche DIY sind übrigens diese selbst gemachten Aufgabenkarten, die für mehr Achtsamkeit im Alltag sorgen. Vielleicht könnt euch dazu ein paar für die jetzige Situation basteln?

Eine Bastelanleitung für etwas Glück zum Mitnehmen findet ihr hier, selbst gemachte Glückskekse dort, Rezept für gebackene Glückskekse hier und Geschenkideen zum Selbermachen in diesem Ordner.

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DIY Idee für Kinder: Osterhase mit Osterei aus Klorollen – Upcycling Spaß

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Ostern rückt näher und daher habe ich mir gedacht, dass ich nach dem selbst gemachten Obst für den Kaufladen heute mit euch einen kleinen Osterhasen basteln werde. Den könnt ihr als selbst gemachte Osterdeko für zu Hause nehmen oder auch als Spielfigur. Vielleicht habt ihr ja auch Lust gleich mehrere Hasen zu basteln, so dass ihr zu guter Letzt eine ganze Hasenfamilie habt 😉
Für die Hasen benötigt ihr leere Klopapierrollen und Eierkartons. Dann kann es auch schon losgehen!

Das wird gebraucht:
Leere Klorollen, leere Eierkartons (falls davon keine zum Basteln vorhanden sind, verwendet normale Pappe oder eine weitere Papprolle!), ein Stück dünne Pappe, eine alte Tageszeitung, einen Wasserfarbkasten inclusiv Deckweiß, eine Bastelschere, Pinsel, Bastelkleber sowie einen weißen Buntstift

So wird’s gemacht:
Zieht euch zum Basteln am besten die Malkittel über und deckt den Tisch mit etwas Zeitungspapier ab. Dann schneidet euch aus dem leeren Eierkarton einen hohen Kegel aus der Mitte. Dieser hat in der Regel 4 Seiten. Aus zwei davon schnippelt ihr die langen Hasenohren (alternativ kann man diese auch aus dünner Pappe oder einer weiteren Klorolle schneiden). Außerdem benötigt ihr noch ein oder mehrere Ostereier. Die schneidet ihr am besten aus dünner Pappe aus.

Anschließend wird es bunt, denn der Wasserfarbkasten kommt nun zum Einsatz. Den Hasen, also die Papprolle, sowie die langen Hasenohren malt ihr mit brauner Farbe an. Verwendet möglichst viel Farbe und nur wenig Wasser.

Das Ei bemalt ihr in der Farbe eurer Wahl. Außerdem könnt ihr noch ein wenig mit Text bedruckte Zeitung mit grüner und brauner Farbe sowie etwas Deckweiß anpinseln. Falls ihr kein Deckweiß habt, kein Problem. Dann verwendet ihr für die Augen und die Hasenzähne einfach den unbedruckten Teil der Tageszeitung.

Wenn alles getrocknet ist, klebt ihr dem Hasen die beiden Ohren an, rollt etwas von dem braun bemalten Zeitungspapier zu einer kleinen Kugel, die ihr als Nase aufklebt und aus weiß bemaltem Papier benötigt ihr noch Augen und Zähne. Aus der Pappe könnt ihr zwei Mini Kreise schneiden (oder mit dem Locher ausstanzen) und in die weißen Augen hinein kleben. Die Schnurrhaare malt ihr seitlich mit einem Buntstift auf.

Das Osterei klebt ihr an den unteren Rand und wenn ihr mögt, könnt ihr euch noch ein paar kleine Grasbüschel aus dem grün bemalten Zeitungspapier schneiden und um das Ei kleben.

Ein kleiner Tipp:
Wer eine ganze Hasenbande basteln möchte, kann die Klorollen vorab in der Länge kürzen, dann sind die Hasen unterschiedlich groß!

Weitere DIY Bastelideen für Kinder findet ihr übrigens in dieser Blog Kategorie, alles zum Thema Upcycling mit detaillierter Bastelanleitung gibt es in dieser Rubrik, alles rund um Ostern und die Frühlingszeit sind in diesem Blog Ordner und andere kreative Sachen da.

urheberrechtlich geschützt, © Sabine Seyffert

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